Recetas

Recetas - Prepara sanas comidas vegetarianas de Recetas con las siguientes recetas saludables y ricas:

Pasta para pizza

500gr. de harina

1/4 l agua fria

1/2 de levadura fresca

50 ml. aceite de oliva

un poquito de sal

revolver todos los ingredientes  las masa se puede extender sobre la bandeja de horno o dejarla en un recipiente tapado con una toalla de cocina húmedo dejar  reposar media hora.

 

 

Ingredientes: ,

La receta vegetariana Pasta para pizza fue publicado el 30. August 2014 en: Recetas

regularmas o menosricomuy ricoriquisimo Esta receta vegetariana no tiene estrellas todavía
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Pasta para pizza

Paella de verduras

Receta vegetariana de Paella de verduras con las siguientes ingredientes:

  • 1 taza de arroz basmati
  • 2 tazas de agua
  • 1 cebolla
  • 100 g champiñón
  • 5 judías verdes
  • 1 zanahoria
  • 2 tomates
  • 250 g de chicharos (arbejas) en lata
  • 1 puerro (porro)
  • aceite

Para cocinar paella de verduras hay que cocinar el arroz y dejarlo a fuego lento las verduras lavadas y cortadas en cuadritos y acitronar en aceite, sazonar con las especies de su gusto y al final agregar el arroz. La receta es para dos personas.

Ingredientes: , ,

La receta vegetariana Paella de verduras fue publicado el en: Recetas, Verduras

regularmas o menosricomuy ricoriquisimo Esta receta vegetariana no tiene estrellas todavía
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Paella de verduras

Tártaro de almendras

Receta vegetariana de Tártaro de almendras:

  • 125 g de almendra molida
  • una cebolla picada
  • 100 g de pasta de tomate
  • sal de hierbas
  • albahaca picada
  • cilantro fresco picado
  • mejorana picada

Para preparar tártaro de almendras hay que hacer … Almendras pasta de tomate y cebollas con un cubierto una pasta fina un tártaro y agregar sal de hierbas y  las hierbas para darle sabor. Nota si no se tiene sal de hierbas también se puede solo con sal normal. Esta receta es para cuatro personas.

Ingredientes: ,

La receta vegetariana Tártaro de almendras fue publicado el en: Hierbas, Recetas, Recetas vegetarianas

regularmas o menosricomuy ricoriquisimo Esta receta vegetariana no tiene estrellas todavía
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Tártaro de almendras

Sopa de calabazitas y papas

Receta vegetariana de Sopa de calabazitas y papas

  • 4 a 5 papas peladas y cortadas en cuadritos
  • 1 calabazita cortada en cuadritos
  • 1 cebolla picada
  • semillas de girasol
  • pimienta
  • canela
  • curry
  • ajo
  • un poquito de vinagre
  • pasitas
  • aceite
  • sal
  • cáscara de un limón
  • salsa de soya

Para preparar sopa de calabazitas y papas ha que calentar el aceite agregar curry y sal agregar las cebollas y cuando estén doradas agregar las papas en cuadritos y dorarlas al final se le agrega agua un poco de canela y pimienta rayadura de un limón y un poco de salsa de soya y sal al gusto agregar la calabazita picada un poquito de vinagre las semillas de girasol y las pasitas cocinar quince minutos.

Ingredientes: , , ,

La receta vegetariana Sopa de calabazitas y papas fue publicado el en: Recetas

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 Esta receta vegetariana tiene 5,00 estrellas
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Sopa de calabazitas y papas

Espinacas

Receta vegetariana de espinacas con las siguientes ingredientes:

  • 400 g de espinacas lavadas y picadas
  • 300 g de champiñón cortados ala mitad y fritos
  • un poco de aceite de oliva
  • 3 cebollas picadas
  • aceitunas sin semillas picadas
  • 200 g de tofu cortados en cuadritos y fritos
  • jugo de un limón
  • sal o salsa de soya
  • pimienta si se desea agregar

Para preparar espinacas se sofrien la cebolla con el aceite de oliva; se le agrega el tofu en cuadritos las espinacas y revolver dejar que se cocinen unos cinco minutos agregar champiñón jugo de limón y aceitunas y agregar sal o salsa de soya dejar dos minutos en el fuego y servir inmediatamente agregar pimienta si se desea se acompaña con arroz o arroz salvaje. Este plato es para cuatro personas.

Ingredientes: , , ,

La receta vegetariana Espinacas fue publicado el en: Hongos, Recetas, Recetas vegetarianas, Soya, Tofu, Verduras

regularmas o menosricomuy ricoriquisimo Esta receta vegetariana no tiene estrellas todavía
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Espinacas

Ratatouille

Receta vegetariana de ratatouille:

  • 1 berenjena grande cortada en cuadritos
  • 1 tomate cortado en trozos grandes
  • 1 pimiento verde picado
  • 2 pimientos rojos picado
  • 250 g champiñón cortados en dos o cuatro partes
  • 1 cebolla cortada en rodajas
  • 1 diente de ajo finamente picado
  • 1 manojo de hierbas que contenga tomillo mejorana y romero picados
  • 75 g de semilla de girasol tostado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 150 ml de caldo de verduras
  • sal y pimienta al gusto

Para preparar ratatouille hay que calentar el aceite y agregar las verduras pero no el tomate, ajo sal y pimienta al gusto y dejar cocer las verduras de diez a quince minutos pasado ese tiempo agregar el tomate y las hierbas y  el caldo de verduras dejar otros cinco minutos se sirven con las semillas de girasol y se pueden acompañar con arroz o pasta.

Ingredientes: , , ,

La receta vegetariana Ratatouille fue publicado el en: Recetas, Recetas vegetarianas, Verduras

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 Esta receta vegetariana tiene 5,00 estrellas
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Ratatouille

Calabazita Italiana Hornedas (Calabacín)

Receta vegetariana de calabazita Italiana hornedas con las siguientes ingredientes:

  • 2 calabacitas italianas
  • 2 cucharadas de comer de Miso (es una pasta japonesa)
  • aceite
  • 3 cucharadas de comer de Tahini (sesam o ajonjolí tostado y molido con sal)
  • el jugo de un limón
  • agua
  • perejil para el final

Cortar las  calabazas en cuadritos o en rodajas y pasar por  aceite y colocar en una bandeja para hornear engrasadacon el horno  ya precalentado 170 grados. Dejarlos en el horno de diez a quince minutos y mientras tanto se hará la pasta  para dorar. Miso, tahini, jugo de limón y agua de esta última poner hasta que quede una pasta líquida. Extender la pasta sobre la parte de arriba al calabacín y hornear  durante unos 5-10 minutos. Al final espolvorear con el perejil.
Sirva con arroz. Tiempo de preparación:  30 minutos

Ingredientes: ,

La receta vegetariana Calabazita Italiana Hornedas (Calabacín) fue publicado el en: Recetas, Verduras

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 Esta receta vegetariana tiene 5,00 estrellas
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Calabazita Italiana Hornedas (Calabacín)

Tacos vegetarianos de tofu

Esta receta de tacos vegetarianos con tofu se hacen de la siguiente manera:

  • 8 tortillas de harina integral
  • 400 g de tofu duro
  • media taza de queso mozzarella
  • media taza de salsa verde
  • 2 limones
  • 1 manojo de cebolletas cortadas
  • 4 tazas de col rallado
  • un manojo de rábanos en lonchas
  • 1 cucharada de condimento para tacos
  • Media taza de yogurt
  • Media taza de cilantro finamente picado
  • 2 limones
  • sal y pimienta

Para preparar esta receta de tacos vegetarianos hay que mezclar el col, cilantro, rábanos, cebolletas, una cucharada de aceite de oliva la ralladura del limón, escurrir bien el tofu y mojar con el aceite de oliva espolvorear con el polvo para tacos, calentar una sartén y agregar el tofu unos 7 minutos volteandólos de vez en cuando y cortarlos en tiras o cuadritos, calentar las tortillas  en una sartén o plancha y rellenar con la soja la ensalada y rociar con el yogur y el jugo de limón (antes ya revueltos) y rociar con salsa verde, acompañar con rodajas de limón.

Ingredientes: , , , , , , , , , , , ,

La receta vegetariana Tacos vegetarianos de tofu fue publicado el 7. November 2013 en: Entradas, Platillos, Recetas, Recetas vegetarianas, Tacos, Verduras

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 Esta receta vegetariana tiene 5,00 estrellas
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Tacos vegetarianos de tofu

ensalada de mango

Receta vegetariana de ensalada de mango.

  • 1 mango
  • 1 aguacate
  • Media naranja
  • Media lima
  • Media cebolla
  • Media cucharadita de comino
  • 1 cucharada de perejil
  • aceite de oliva al gusto
  • sal y pimienta

Para preparar la ensalada de mango hay que cortar el mango y el aguacate  en lonjas o láminas y ponerlas sobre la rucola perfectamente limpias ,en una taza agregar el aceite,vinagre, el jugo de la naranja,sal y pimienta, y el  comino mover y mezclar.La cebolla cortar en rodajas y remojar sobre el jugo de la lima y dejarlo unos 15 minutos ,sacar la cebollas y agregarlas sobre sobre la ensalada y rocear con la salsa.

Ingredientes: , , , , , , , , , ,

La receta vegetariana ensalada de mango fue publicado el en: Esaladas, Frutas, Recetas, Recetas vegetarianas, Verduras

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 Esta receta vegetariana tiene 5,00 estrellas
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - ensalada de mango

hamburguesas vegetales

Receta vegetariana de hamburguesas vegetales con los siguientes ingredientes:

  • 2 taza de quinoa
  • 2 taza de soya texturizada
  • 2 taza de pan rallado integral
  • 4 huevos
  • 2 calabacín
  • 4 zanahorias
  • 2 cebolla grande
  • 4 dientes de ajo
  • 1 pastilla caldo vegetal sal
  • pimienta
  • Salsa de soja

Para preparar hamburguesas vegetales hay que poner a hervir un poco de agua y retirar cuando el agua hierve y agregar la soja durante 5 a 10 min. Cocer la quinoa en un litro a litro y medio de agua y agregar caldo vegetal dejarlo unos 20 minutos hirviendo,pasado el tiempo retirar el agua. Cortar o picar los vegetales y y con aceite de oliva acitronar en una sartén, y agregar dos cucharadas de harina de garbanzo mover y al final agregar la soja y la quinoa mover muy bien y agregar salsa de soja,pan rallado, huevos, sal y pimienta al gusto y las hierbas al gusto remover bien y guardar la mezcla en el refrigerador un par de horas. Hacer las bolitas pasarlas por harina y formar las hamburguesas freír a fuego lento. Se pueden hacer variaciones de verduras el procedimiento es el mismo.

Ingredientes: , , , , , , , , , , , , ,

La receta vegetariana hamburguesas vegetales fue publicado el en: Platillos, Recetas, Recetas vegetarianas, Verduras

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 Esta receta vegetariana tiene 5,00 estrellas
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - hamburguesas vegetales

Sopa de betabel y leche de coco

Esta receta de sopa de betabel y leche de coco se prepara de la siguiente manera:

  • 1/2 kilo de betabel
  • 250 ml de leche de coco
  • 1 pedacito de jengibre del tamano de una nuez
  • 4oo ml de caldo de verduras o cualquier verduras maggi
  • 1 cebolla pequena
  • 1 pizca de canela
  • sal al gusto
  • pimienta blanca molida
  • 2 cucharadas de aceite de colza
  • 2 cuacharadas de vinagre cerezas
  • 1 cucharada de eneldo picado o cualquier otra hierba seca

la cebolla se pela y se corta finita y se acitrona con el aceite de colza.los betabeles pelar y picar en cuadritos y juntar con la cebolla y el jenjibre picado en trocitos grandes y acitroonar todo junto y agregar el caldo de pollo y dejar cocer 30 minutos y mover de vez en cuando,cuando ya estan blanditas las verduras bajarle ala estufa  licuar con una multibraun a modo de que tenga la consistencia de sopa y agregar la leche de coco, el vinagre de cerezas y la pizca de canela y mezclar nuevamente y subir el fuego una vez que hirvio bajar el fuego otra vez y dejar hervir a fuego lento unos 5 min. al servir la sopa en el plato se acompana con el eneldo picado y pimienta blanca molida y sal al gusto .

Ingredientes: , , , , , , , , , , , , , ,

La receta vegetariana Sopa de betabel y leche de coco fue publicado el 25. März 2013 en: Recetas, Recetas vegetarianas, Sopas, Verduras

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 Esta receta vegetariana tiene 5,00 estrellas
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Sopa de betabel y leche de coco

Palanquetas de pasitas y semillas

Esta receta de Palanquetas de pasitas y semillas da una porción de entre 15 y 20 palanquetas los ingredientes son los siguientes:

  • 60 g pasitas
  • 50 g de semillas de girasol
  • 40 g de coco rallado
  • 100 g de hojuelas de avena
  • 50 g harina integral (tipo 1050)
  • 1 cucharadita cafetera de canela mólida
  • 1 pizca de sal
  • 3 cucharas de comer de aceite de girasol
  • 60 ml de jarabe de arce

Para preparar palanquetas de pasitas y semillas hay que mezclar los ingredientes secos  primero se revuelven en un traste  y después agregar los ingredientes líquidos e incorparar uniformente. La masa se extiende sobre la bandeja del horno no sin antes poner papel encerado para evitar se pegue en la bandeja extender la  masa con un grosor de un centímetro en forma de cuadrado y con la palma de la mano apretar un poquito los cuadrados ,meter al horno las palanquetas y encender el horno a 150 grados por 20 minutos aprox.o hasta que se vea dorado la superficie de las palanquetas y cortar cuando aún estan calientes dandoles la forma de palanquetas  y dejar enfriar. Estas dulce se puede conservar hasta dos semana manteniendose crujientes guardadas en latas y en un lugar fresco.

Ingredientes: , , , , , , , ,

La receta vegetariana Palanquetas de pasitas y semillas fue publicado el en: Frutas secas, Postres, Recetas, Recetas vegetarianas, Semillas

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 Esta receta vegetariana tiene 5,00 estrellas
Loading ... Loading ...

Más informacón sobre Recetas - Palanquetas de pasitas y semillas

Recetas - Información sobre Recetas